O município de Frederico Westphalen estará representado num dos principais encontros de pessoas idosas do Estado. A 20ª edição da Convenção Maturidade Ativa Sesc vai acontecer em Porto Alegre, de 27 a 30 de novembro, reunindo membros dos grupos sêniores do Sesc de dezenas de cidades gaúchas.

Um total de 14 integrantes do projeto de Frederico Westphalen se farão presentes no evento, que tem o objetivo de promover e celebrar a longevidade e um envelhecimento mais ativo, saudável e feliz.

A edição conta como atrações shows de Diogo Nogueira e Os Serranos, oficinas de dança e de esportes adaptados, aula de ginástica, palestras, passeios, entre diversas outras atividades. A programação pode ser conferida a seguir.

Entre os destaques, está a Caminhada da Maturidade Ativa no domingo, dia 30, às 10h, na Orla do Gasômetro, em um grande ato para marcar a importância da pessoa idosa para a sociedade.

A participação na Convenção é exclusiva para membros dos grupos do Sesc e já está com inscrições fechadas. Interessados em mais informações sobre o Programa em Frederico Westphalen podem fazer contato pelo telefone/WhatsApp (55) 3744-7450.

Programação – 20ª Convenção Sesc Maturidade Ativa

Data: 27 a 30 de novembro

Local: Sesc Protásio Alves (Av. Protásio Alves, 6220) e Sesc Anchieta (R. Fecomércio, 101)

Observação: Os participantes serão divididos em dois grupos para o revezamento das atividades diurnas

27/11 (quinta-feira)

Chegada e recepção dos grupos

28/11 (sexta-feira)
Passeio Turístico, contendo:
– Passeio de Barco no Guaíba
– Visita ao Museu de Ciência e Tecnologia da PUCRS
21h – Abertura oficial (KTO Arena)
– Show com Diogo Nogueira

29/11 (sábado)
14h – O Assalto – Espetáculo Teatral (Sesc Anchieta)
14h – Estações de Quick Massagem (Sesc Anchieta)
14h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Protásio Alves)
14h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Anchieta)
14h – Jogo de Câmbio Integrativo (Sesc Protásio Alves)
14h – Jogo de Canastra Integrativo (Sesc Protásio Alves)
14h – Show do Lazer (Sesc Protásio Alves)
14h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
14h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
14h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
14h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
15h – Workshop “Para Ser Pleno, Preciso Ser Eu” (Sesc Anchieta)
15h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
15h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
15h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
15h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
15h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
15h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
15h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
15h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
15h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
15h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
15h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
15h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
16h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
16h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
16h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
16h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
16h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
16h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
16h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
16h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
16h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
16h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
20h – Baile Show Tradicionalista com Os Serranos (KTO Arena)

30/11 (domingo)
10h – Caminhada da Maturidade Ativa (Orla do Gasômetro)
14h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
15h – O Assalto – Espetáculo Teatral (Sesc Anchieta)
15h – Estações de Quick Massagem (Sesc Anchieta)
15h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Protásio Alves)
15h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Anchieta)
15h – Jogo de Câmbio Integrativo (Sesc Protásio Alves)
15h – Jogo de Canastra Integrativo (Sesc Protásio Alves)
15h – Show do Lazer (Sesc Protásio Alves)
15h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
15h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
15h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
16h – Workshop “Para Ser Pleno, Preciso Ser Eu” (Sesc Anchieta)
16h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
16h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
16h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
16h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
16h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
16h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
16h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
16h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
16h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
16h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
17h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
17h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
17h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
17h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
17h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
17h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
17h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
17h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
17h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
17h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
17h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
17h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
17h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
17h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
17h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
17h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
18h – Encerramento do Evento

Atividades livres
Piscina ao ar livre (Sesc Protásio Alves)
Jogos da Saúde com o Senac Saúde (Sesc Anchieta)
Feira de Artesanato Sustentável: Programa Envolva-se (Sesc Anchieta)