Em primeiro lugar quero ressaltar que não existem fórmulas mágicas para atingir o corpo perfeito. Como o Mounjuaro e seus similares (Ozempic, Wegovy), as “canetas milagrosas” do momento.
O fato é que esses medicamentos, em curto prazo conseguiram resultados que muitas dietas não atingiram. Mas vale ressaltar que inibir o apetite, se alimentar pouco, tomar algo que gere enjoos e náuseas, vão resultar uma perda gigantesca na balança, mas não apenas de gordura, mas de muita massa muscular. Escutei recentemente de um endocrinologista que 2026 será o ano do rebote nos tratamentos com as “canetas mágicas”, ou seja, resultados contrários aos atingidos durante a utilização.
O rebote resultará da grande perda de massa muscular destes consumidores que e músculo é saúde, e quanto maior o percentual muscular mais o organismo consome calorias em repouso. O consumidor, ao cessar a utilização deste produto, a fome voltará e consumindo a mesma quantidade de calorias de antes da utilização vai gerar um aumento maior de peso, resultado de um menor gasto calórico pela diminuição da massa muscular, sem falar que muitos usuários relatam uma maior vontade de comer após a suspenção do medicamento e isso acontece imediatamente.
Muitos efeitos colaterais que aparecem nos consumidores não são sintomas causados pelo medicamento, mas sim pelo emagrecimento muito rápido. Sintomas como dificuldades para dormir, perda de cabelos, enjoo, dores de cabeça entre outros.
O médico britânico, Dr. Al-Zubaidi (especialista em estilo de vida) relaciona a suspensão destes medicamentos como um avalanche ou um tsunami, pela intensidade e rapidez que a vontade de comer volta, um dia após a suspensão já pode ocorrer. Ele afirma que em até três anos todo o peso perdido volta e é muito comum que ainda aumente. Por isso indica que os pacientes recebam pelo menos um ano de acompanhamento e um plano de ação personalizado, o que é reforçado pelo órgão regulamentador de medicamentos do Reino Unido (NICE).
Claro que existem indicações médicas e essas canetas servem para questões clinicas importantes, mas receitados por profissionais qualificados e com acompanhamento, assim como outros medicamentos indicados para finalidades diferentes, podem abalar psicologicamente na sua suspensão pela rápida perda dos resultados obtidos, por isso muito cuidado. Se com acompanhamento isso pode afetar muito, com o uso discriminado pode gerar muito mais danos à saúde.
Hábitos alimentares saudáveis, dietas estipuladas e acompanhadas por nutricionistas (não qualquer dieta da moda), atividades físicas regulares e orientadas e até mesmo a qualidade do sono, podem trazer resultados muito mais concretos, apesar de não tão rápidos do que com a utilização destas canetas. Acredito que elas podem auxiliar o processo, mas não podem ser o único caminho, o resultado final será bem pior. Um exemplo da importância desta orientação nutricional, é se inibem o apetite e a fome, os alimentos consumidos precisarão ser de muita qualidade e equilibrados para a necessidade de cada paciente.
Estamos num momento complicado na sociedade moderna, que é a busca pelo imediatismo e menor esforço para buscar seus objetivos. Soluções rápidas geralmente não trazem resultados duradouros. Portanto, um trabalho concreto com alimentação, atividades e repouso de qualidade não trará apenas esses resultados esperados pelos pacientes usuários das canetas, mas trarão muitos outros benefícios e sem efeitos colaterais. Resultando numa melhor qualidade de vida num curto espaço de tempo, como também no avanço da terceira idade, onde se minimiza e evita problemas causados com o processo de envelhecimento.
Não esperem soluções mágicas, mas se forem por este caminho busquem formas complementares e acompanhamento médico e nutricional para ajudar na continuidade dos resultados após a suspenção do medicamento.
Um grande abraço!!!!!!