Nesse mês de março celebramos a mulher em suas mais variadas versões. Buscamos lembrar da importância do autocuidado e da saúde que vão além dos padrões de beleza. A Fisioterapia Pélvica, assim como demais áreas da saúde prioriza o cuidado integral da mulher em todo o seu ciclo vital. Mas afinal, do que se trata essa área? 

Uma formação específica da fisioterapia, que atua na prevenção, identificação de disfunções e recuperação funcional do assoalho pélvico. 

Como o próprio nome sugere, esta região, localizada na pelve, na região íntima, funciona como o “chão” do nosso corpo, na forma de um “trampolim”, sustentando às pressões intra-abdominais. Especificamente, é definida como um conjunto de estruturas musculares, ligamentares e tecido conectivo responsáveis pela sustentação dos órgãos pélvicos (bexiga, intestino, próstata, útero, uretra...), além de manter a continência urinária e fecal, garantem uma função sexual satisfatória e a via do parto. Podemos dizer que qualquer falha neste mecanismo complexo pode gerar situações como: 

Assoalho Pélvico Feminino:

• perdas involuntárias de urina, fezes ou gases (que não é normal em nenhuma fase da vida!)
• constipação (intestino preso);
• infecções urinárias de repetição;
• cólicas menstruais intensas;
• dores ou desconfortos antes durante ou depois da relação sexual;
• dificuldade em obter orgasmo e na realização de exames ginecológicos de rotina. 
• Somado a isso, um assoalho pélvico trabalhado de forma adequada pode auxiliar no processo da via de parto, prevenindo ou minimizando desconfortos e lacerações, até mesmo, garantindo um pré e pós natal com menos desconfortos.

Quantas mulheres que se identificam com estas situações?
Desde pequenas passamos por alterações físicas, hormonais emocionais e culturais que podem interferir negativamente no bom funcionamento desta região. Se auto conhecer e auto-cuidar, inclusive da região íntima é fundamental.

A Fisioterapia Pélvica te auxilila neste processo de auto-descobrimento. Através de uma avaliação detalhada, recursos específicos e tratamento personalizado podemos passar pelas diferentes fases da nossa vida sem mais intercorrências. Afinal, além de malhar glúteos, bíceps e abdome, que tal ter os músculos do assoalho pélvico funcionais, coordenados e fortes? 

Que tal ter uma Fisioterapeuta Pélvica para chamar de sua?