Na semana passada, a partir da segunda-feira, 16, começamos propriamente dito mais uma pré-temporada no Guarani futsal–FW, momento em que passamos de ideias para ações. Após o término de uma temporada já começa o planejamento da próxima, grupo de jogadores, competições que serão disputadas, os recursos disponíveis, etc.

Quando existe uma grande continuidade dos jogadores a comissão possui um conhecimento de como eles poderão render durante as competições. Mas quando se reformula o grupo em grande quantidade (como no caso desta temporada), criamos expectativas em função das peças novas, de como elas responderão na equipe, de como esta responderá aos estímulos, forma de trabalhar e jogar da comissão (baseado no modelo de jogo aplicado pelo treinador).

O planejamento antes do inicio dos trabalhos é muito importante para o sucesso do projeto idealizado, pois será a forma de pensar como as novas peças contratadas atuaram no modelo da equipe, buscando um encaixe entre esses jogadores e a forma de jogar.

Um ponto importante deste processo é conversar com os atletas e saber como estão antes do início dos treinos (se estão jogando alguma competição ou inativos, ter um breve histórico de lesões, saber algumas características individuais) e, depois traçar algumas direções para estes até a apresentação. Sugestões do que fazer para reforçar o corpo para os trabalhos com a equipe, atividades buscando um emagrecimento e preservação da massa muscular e de como trabalhar para fortalecer regiões acometidas por lesões anteriormente entre outros.

Já na apresentação (onde realmente começa as ações) realizamos algumas avaliações físicas, avaliações antropométricas (percentuais de gordura e muscular) e as avaliações clínicas (saber do estado de saúde e de como esta o organismo antes de começarmos a aplicar as cargas de treinamento). Sobre isso, muitas vezes as pessoas focam no tempo inativo do jogador, porém é fundamental cuidar dos que estavam em atividade também, pois eles podem se apresentar com um desgaste orgânico que limitará o desempenho e poderá gerar lesão. 

As avaliações e as demais informações resultam num perfil do jogador e isso definirá algumas formas de trabalhar mais individualmente dependendo das necessidades. Quanto mais informações melhor, desde que elas sejam efetivas e realmente aplicáveis no esporte, além de trazer bons indicativos para basearmos o treinamento.

Outro ponto fundamental é criar o programa de treinamento conforme as competições que serão disputadas, quanto tempo terá de trabalho do início da temporada até a primeira competição e qual a importância desta para o clube, qual a forma de disputa (se é uma competição curta, ou longa), pois isso pode mudar muito a forma de pensar esse treinamento.

O fundamental é ter claro que o planejamento é à base do trabalho e seus os objetivos devem estar bem definidos assim como os trabalhos para atingi-los. Mas ele deve ser flexível para se ajustar as situações que surgirem no decorrer, não pode ser algo rígido, pois o treinamento é muito flexível e podem aparecer situações que forcem mudanças na forma de trabalhar e treinar para atingir os objetivos. Ai entra a importância de avaliar os treinamentos aplicados constantemente e assim não sair do rumo planejado.

Por isso treinar é apenas uma parte deste processo, o que foi planejado antes e a avaliação depois é que serão cruciais para definir a forma como serão levados esses treinos, direcionar rumos e estabelecer métodos na busca dos melhores resultados possíveis. 

Então a temporada é planejar, aplicar (treinamento), avaliar e direcionar os rumos conforme os objetivos desejados.

Contamos com a torcida de todos e que tenhamos um ano de muitas conquistas.